自転車。【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月03日（土）

自転車。
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【今日やった運動】

筋トレ微量
マーシャルエキサイト 45
次はこのエアロ 45

【運動した時間】
1時間40分ぐらい

【今日の感想】
チビ体操クラブ。
嫁さんは、久しぶりのジムだったようです。
その間、チビは公文と格闘し、
その後、公園へ行ったのですが暑すぎですっ(T^T)

チビ、自転車のコマを外せと要求するので、
外してやったのですが、結局乗れず、練習も嫌ときたもんで、
小学生になるまでに、自転車に乗れるのか疑問ですっ！
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今日も消費カロリー無視の爆食をしました。
あああぁ～
【記録グラフ】
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