5/2 休暇【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月02日（金）

5/2 休暇
< クランチ 　｜　自転車。 >
【今日やった運動】

ヨーガ　60
サウンドオブマッスル 45
マーシャルエキサイト 45

【運動した時間】
上記の合計時間

【今日の感想】
うちの会社はカレンダー通りのGWですが、
今日は、一日早く休暇を取りました。
チビは保育園、嫁さんは仕事。。。
っということで、朝～昼までジムへ
その後、牛丼（特盛＆卵＆味噌汁）で遅い昼飯（消費カロリー完全無視）

夕方からチビの体操クラブの振り替えと
嫁さん帰宅で、色々送り迎え。

夜にまた、マーシャルに出ようと思ったけど、
そのまま撃沈しました。zzz
【記録グラフ】
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