no title【大和撫子さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月05日（月）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
スモークサーモンサラダ
【間食】

【晩ごはん】
鶏のさっぱり煮・鯖の塩焼き・アイスクリーム
【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
945kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
スモークサーモン（2人前） 32.2 kcal
玉ねぎサラダ（2人前） 84.5 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
21時
鶏のさっぱり煮（1人前） 202 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
チョコアイス（1人前） 477 kcal
  945 kcal
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