さてさて。。【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月06日（火）

さてさて。。
< たこ焼き 　｜　だる >
【朝ごはん】
サンドウィッチ、野菜スープ

ひまだったから川崎まで歩いてみた。
約１時間。いい運動になった。

【昼ごはん】
カレー、ナン、冷麺ちょっと、ぴびんば

【晩ごはん】
バームクーヘン、月世界

【今日の感想】
今日で連休もおしまい。
ずーっと遊びほうけてしまってるし。
体重が怖い怖い。

明日からちゃんとしよう。
６月には健康診断だしね。
とゆーことで朝バナナ開始♪

でも。
明日～～。

富山名物月世界は最高！
知り合いがわざわざ送ってくれた～～♪
http://www.okashi-net.com/meika/ck/tukisekai.html


最近、携帯からいくら写真送っても登録されていないような。。。？

【記録グラフ】
ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2008/05/07 00:51 
私も、二日ばかり惰弱者。

明日からはアイス食べない。
お酒もおちょこ２杯、週末まで。

って、宣言すると食べたくなる飲みたくなる。のよね＾＾
紗羅月 2008/05/07 07:10 
アイスは体を冷やしとけば自然と食べなくなりますよね～。
でもお酒は。。。難しいｗ

宣言すると良いっていうけど逆ですよね。
食べたくて仕方なくなってしまう。。。
浜ジョー 2008/05/07 21:14 
おちょこが、どんぶりになってしまった(░◦３◦░)
浜ジョー 2008/05/07 21:14 
おちょこが、どんぶりになってしまった(░◦３◦░)
紗羅月 2008/05/08 07:53 
ジョッキじゃなくてどんぶりですか！？
とはいえ、その一口がでぶのもと、っていうくらい
途中で止めるのが難しいです～。
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