kiitosさん
最新の記録ノート
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2008年 |
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08年05月06日（火）
きょうのごはん |
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< きょうのごはん
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【朝ごはん】
ロールケーキ
ブルガリアヨーグルトプレーン
はちみつ
【昼ごはん】
そらまめ
ポトフ
切り干し大根
【間食】
クッキー
紅茶 はちみつ
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】
実家でもらってきたそら豆をゆでた。
朝ごはんも家でもらったロールケーキ。
マンゴーとブルーべりーおいしい！！
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 11時 |
| ロールケーキ（1人前） |
285 |
kcal |
| 12時 |
| 明治 ブルガリアヨーグルト LB81 そのままで（1人前） |
77.5 |
kcal |
| 14時 |
| クッキー（1人前） |
68.7 |
kcal |
| 17時 |
| 切り干し大根（1人前） |
89.7 |
kcal |
| ポトフ（1人前） |
360 |
kcal |
| 18時 |
| そら豆（1人前） |
104 |
kcal |
| はちみつ（1人前） |
64.7 |
kcal |
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1050 |
kcal |
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