きょうのごはん【kiitosさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月29日（日）

きょうのごはん
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再開！！
今日から生理がきた。

【朝ごはん】
さけおにぎり
つなたまごサンド

【昼ごはん】
塩チョコレート

【間食】
パルム

【晩ごはん】
スパイシーチキン

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
876kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
スリーエフ 鮭おにぎり（1人前） 175 kcal
スリーエフ ツナタマゴサンド（1人前） 275 kcal
12時
森永 塩チョコレート（1人前） 82.9 kcal
16時
森永乳業 パルム　バニラ（1人前） 140 kcal
18時
スリーエフ　スパイシーチキン（1人前） 203 kcal
  876 kcal
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