kiitosさん
最新の記録ノート
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2008年 |
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08年04月25日（金）
きょうのごはん |
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ダンベル体操2日目
【朝ごはん】
■コンビニ
朝ごはんを買いに行くとき
ふじこじのぶんもついでにかってくる
チーズ玄米ブラン チーズ
【昼ごはん】
■ボウルズ
まりりんとかよっぺとゆんぼると食べた
焼肉丼Ｓ
コーヒー
【間食】
■キビヤ
いっちーに買ってきてもらった
スコーン
【晩ごはん】
熊岡さんが作った
冷麺
【夜食】
■コンビニ
冷奴
【今日の感想】
チーズ玄米ブランはおいしいけど
２袋たべるとたべすぎ！
アンアンの取材がきた。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 10時 |
| アサヒ チーズ玄米ブラン（2人前） |
378 |
kcal |
| 13時 |
| 焼肉丼（1人前） |
640 |
kcal |
| 16時 |
| スコーン（1人前） |
209 |
kcal |
| 20時 |
| 冷麺（1人前） |
174 |
kcal |
| 22時 |
| 冷奴（1人前） |
82.8 |
kcal |
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1484 |
kcal |
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