「食事の記録」 ~kiitosさんの記録ノート

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kiitosさんの2008年04月の記録ノート

きょうのごはん

04月30日(水)
30の会でレストランリアルへ。
飲むことがわかってたので朝は歩いて会社へ。
サラダ、ポークステーキ、パスタなどいっぱいたべる。
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きょうのごはん

04月29日(火)
ダンベル体操6日目
生理4日目

【朝ごはん】
バナナ
■コンビニ ...
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きょうのごはん

04月28日(月)
ダンベル体操5日目

【朝ごはん】
バナナ
■コンビニ
ブルガリア低脂肪ヨーグルト ...
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きょうのごはん

04月27日(日)
ダンベル体操4日目

【朝ごはん】
バナナ

【昼ごはん】 ...
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きょうのごはん

04月26日(土)
ダンベル体操3日目

【朝ごはん】
■コンビニ
昨夜かったちーかま、1本はこうさんにあげる
チーズかまぼこ ...
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きょうのごはん

04月25日(金)
ダンベル体操2日目

【朝ごはん】
■コンビニ
朝ごはんを買いに行くとき
ふじこじのぶんもついでにかってくる ...
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きょうのごはん

04月24日(木)
ダンベル体操1日目

【朝ごはん】
グレープフルーツ
鮭おにぎり
...
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きょうのごはん

04月23日(水)
【朝ごはん】

【昼ごはん】
■ボウルズ
あもうさんとたべた。スープ残した。
スープランチ ...
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きょうのごはん

04月22日(火)
【朝ごはん】
前日にかったもの
■マック
マックラップ

【昼ごはん】 ...
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きょうのごはん

04月21日(月)
【朝ごはん】
鮭おにぎり
野菜ジュース

【昼ごはん】
ほんまたんとくまおかさんとがやとたべた ...
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きょうのごはん

04月20日(日)
【朝ごはん】
パルム

【昼ごはん】
えびす466
 ほたて57 ...
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きょうのごはん

04月19日(土)
【朝ごはん】
アイス2本

【昼ごはん】
ドミノピザMサイズ三分の一
コーラ ...
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きょうのごはん

04月18日(金)
【朝ごはん】

【昼ごはん】
野菜一日
シーフードヌードル
...
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きょうのごはん

04月17日(木)
【朝ごはん】

【昼ごはん】
鮭のやきはらす丼

【間食】 ...
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きょうのごはん

04月16日(水)
【朝ごはん】
ペカンナッツホワイトショコラ×2

【昼ごはん】
鮭の焼きはらす丼
...
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きょうのごはん

04月15日(火)
【朝ごはん】
リエータ
牛乳(低脂肪)

【昼ごはん】
キビヤ ...
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きょうのごはん

04月14日(月)
【朝ごはん】
チーカマ1本
クロレッツガム

【昼ごはん】
ガパオ丼 S ...
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きょうのごはん

04月13日(日)
【朝ごはん】
アイス
チーカマ1本

【昼ごはん】
~シネコンで映画みながら~ ...
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きょうのごはん

04月12日(土)
【朝ごはん】
グレープフルーツ

【昼ごはん】
モスバーガー
モスチーズバーガー ...
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きょうのごはん

04月11日(金)
【朝ごはん】
グレープフルーツ半分

【昼ごはん】
~リメッタ~
前菜 ...
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きょうのごはん

04月10日(木)
【朝ごはん】
グレープフルーツ
ソイジョイいちご

【昼ごはん】
アボカド ...
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きょうのごはん

04月09日(水)
【朝ごはん】10:00
グレープフルーツ
ウィダーインファイバー

【昼ごはん】14:00
みそかつ丼Sサイズ ...
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きょうのごはん

04月08日(火)
【朝ごはん】
クッキー2枚
おみやげのまんじゅう

【昼ごはん】
ガパオどんぶり ...
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きょうのごはん

04月07日(月)
【朝ごはん】10:00
たらこおにぎり
野菜ジュース

【昼ごはん】12:00
野菜スープ ...
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きょうのごはん

04月06日(日)
【朝ごはん】10:00
岩塩飴
ぺカンナッツショコラキャラメル×2

【昼ごはん】15:00
~焼肉天柳~ ...
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きょうのごはん

04月05日(土)
【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】17:00
~とんでん~
寿司8貫 ...
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きょうのごはん

04月04日(金)
【朝ごはん】10:00
コンビニ
たらこおにぎり
野菜ジュース

【昼ごはん】13:00 ...
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