お盆迄走れェ～【がたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月07日（水）

お盆迄走れェ～
< リラックス入浴 　｜　虫の奴が >
楽しかった連休も終わり、殆んどの人は苦しくて辛い職場へ重い足取りでも、ひたすら向かうが、
現代の若者は我慢力不足で、此の楽しかった連休と、今日から再び始まる辛い仕事との落差が大き過ぎて、

あっけなく（あっさり）退職する若者が大変増加してるらしい。
中堅社員でも７日や１０日も休んだ後は、明日から仕事や とは言うものの、

スイッチを切り替えるのに難儀するんですよ。（俺の体験から）
只、ベテランともなると早くから少しづつ出社モードへ切り換えてますね（此れも俺の体験）

若者よ苦しいのは君達だけじゃ無いよ、皆んなが置かれた立場、ポストに居ながら、
何食わぬ表情してるけど同様に苦しんで辛い毎日を送ってるんだよ。

話のスイッチを切り替えます。
殆どの人が「ゴールデンウィーク」と言いますが、ＮＨＫ は「大型連休」と言ってます・・・不思議や～。

【記録グラフ】
最高血圧
123mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
90mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
21.6
BMI（） のグラフ
腕立て伏せ
130回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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