姫【モチ子さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月07日（水）

姫
< 課題･･･？ 　｜　no title >
【朝ごはん】
無し

【昼ごはん】
冷やし中華

【間食】
クッキー

【晩ごはん】
牛丼、豚汁、漬物

【夜食】

【今日の感想】
今日は姉の行きつけの美容院へ急遽行ってきた。
付き添い、ではなく私も髪を切ってもらった、というかパーマをかけたんだけど
ものすごくクリンクリンになってお姫様チックに･･･。
ステキな髪型なんだけど少し恥ずかしい。。。

帰りにすき屋でご飯を食べたー。
疲れたせいもあって帰って寝てしまい、起きたらちょっと気持ち悪い･･･。
消化不良？
パーマをかけたから今日は髪の毛は洗えないのが辛い。くさい！
明日はきっと、出かけない日ー。
【記録グラフ】
体重
72.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1476kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
18時
ビスケット（1人前） 13 kcal
19時
すき屋 牛丼とん汁おしんこセット 並盛（1.1人前） 980 kcal
紅ショウガ（1人前） 1.9 kcal
  1476 kcal
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