日記５月７日【ぼっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月07日（水）

日記５月７日
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連休明けで忙しい一日だった

スーパーアグリがＦ１撤退
とても残念
素晴らしいチャレンジだった
スーパーアグリを見ていて楽しかったし勇気をもらった

明日から三日連続で飲み会
いい会になればいいのだが



野菜ジュース
ヨーグルト
コーヒー
エビカツ定食
ビール
カツオタタキ
豆腐ハンバーグ
ごはん
クッキー
【記録グラフ】
就寝時刻
25
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		移動距離
70km
移動距離（km） のグラフ
万歩計
9658歩
万歩計（歩） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		読書時間
30分
読書時間（分） のグラフ
体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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