no title【M.M99さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月08日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1767kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
パン（1人前） 172 kcal
カッテージチーズ（1人前） 10.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ミルクティー（1人前） 12.6 kcal
12時
ほっかほっか亭 GooCupロコモコ（1人前） 720 kcal
21時
ホールトマト（缶詰）（1人前） 80 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
CoCo壱番屋 シーフード（1人前） 67 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
亀田製菓 鬼太鼓 ごま味 [袋] 10枚（3人前） 121 kcal
ソーセージ（3人前） 167 kcal
  1767 kcal
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