no title【maa3さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月15日（木）

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【記録グラフ】
バレエ
0分
バレエ（分） のグラフ
 		背筋【背･脊柱起立筋群】
5回
背筋【背･脊柱起立筋群】（回） のグラフ
 		足上げ腹筋
10回
足上げ腹筋（回） のグラフ
ジョギング
4km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		ストレッチ
15分
ストレッチ（分） のグラフ
体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
50.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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