no title【椿油さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月16日（金）

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【今日の記録】


【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
1667kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ｷｬﾍﾞﾂ（1人前） 62.1 kcal
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
14時
スパニッシュオムレツ（1人前） 100 kcal
レタス（1人前） 103 kcal
甘夏（1人前） 88 kcal
ご飯 小（1人前） 84 kcal
19時
肉じゃが（1人前） 353 kcal
とんかつ（1人前） 265 kcal
ところてん（1人前） --- kcal
  1667 kcal
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