no title【ボビィさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月18日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
14%
体脂肪率（%） のグラフ
 		消費カロリー
0kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3389kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
伊藤園 １日分の野菜＆ビタミン（1人前） 90 kcal
みかんヨーグルト（1人前） 102 kcal
11時
ゴロッと！トマトサンド（1人前） 246 kcal
山崎製パン あんぱん [袋] 1個（0.9人前） 302 kcal
15時
ミニストップ アンドーナツ（1.2人前） 388 kcal
18時
セブンイレブン キャラメルマフィン（0.5人前） 239 kcal
20時
ベーコンサラダ（0.5人前） 140 kcal
生ハムサラダ（2人前） 77.3 kcal
ペペロンチーノ（0.5人前） 282 kcal
いかリゾット（0.5人前） 190 kcal
カマンベールチーズ（3人前） 186 kcal
サーモンソテー（1人前） 155 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
オニオンスープ（1人前） 265 kcal
フランスパン（2人前） 140 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 250ml（1人前） 118 kcal
ワイン（白）（2.5人前） 183 kcal
  3389 kcal
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