恵みの雨【がたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月19日（月）

恵みの雨
< 腹筋が辛い 　｜　高っ・・・！ >
今夜から明朝にかけて雨の予報を聞いて、
急いで（きゅうり、茄子、シソ、トウモロコシ）の苗を定植した。

此れで、夏野菜の植え付けが90パーセント終った。
残るは、6月初めに（黒豆）の種まきで全て完了

【記録グラフ】
最高血圧
130mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
21.4
BMI（） のグラフ
腕立て伏せ
110回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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