no title【ふわふわりんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月20日（火）

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【朝ごはん】ご飯　味噌汁（大根、人参、えのき、玉ねぎ、わかめ、豆腐）　魚肉ソーセージ（マヨ）

【昼ごはん】ご飯（大盛り）チキン南蛮　赤だし（わかめ　油あげ）

【間食】ブラックコーヒー

【晩ごはん】麦ごはん　ちゃんぽん　ポテトサラダ　ささみの刺身

【夜食】かっぱえびせん

【今日の感想】

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