no title【ふわふわりんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月08日（日）

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【今日のできごと】 朝から温泉に行く。

【今日の感想】朝１　ウォーキング　かかと落とし。　２～３日前からパソコンの調子が悪い。もう６年半だもんな。

【記録グラフ】
食事の記録
2844kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
きゅうり（0.3人前） 6.3 kcal
キャベツ（0.5人前） 5.8 kcal
マヨネーズ（0.3人前） 28.1 kcal
チリソース（1人前） 16.1 kcal
12時
カツ丼（1人前） 1192 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ひじき（0.6人前） 28.1 kcal
16時
カステラ（1人前） 160 kcal
18時
カレーライス（1人前） 905 kcal
マカロニサラダ（0.4人前） 86 kcal
  2844 kcal
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