no title【ボビィさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月22日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
14.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2281kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
フェロミン（1人前） 8 kcal
8時
伊藤園 １日分の野菜＆ﾋﾞﾀﾐﾝ　280ml（1人前） 90 kcal
フジパン 大福みたいなホイップあんパン（1人前） 378 kcal
12時
ミニストップ 20品目のバランスサラダ（1人前） 88 kcal
ミニストップ 芝麻坦坦春雨（1人前） 174 kcal
19時
餃子（0.9人前） 344 kcal
ネギメンマ（1人前） 49.1 kcal
肉野菜炒め（0.5人前） 206 kcal
冷奴（1人前） 116 kcal
しらすおろし（1人前） 27.8 kcal
サバ竜田揚げ（1人前） 308 kcal
唐揚（0.5人前） 250 kcal
22時
亀田製菓 揚一番 [袋] 90g（0.5人前） 243 kcal
  2281 kcal
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