フィットネスクラブ【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月26日（月）

フィットネスクラブ
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最高血圧１２０　最低血圧６６　心拍数５７
ストレッチ体操３０分とエアロバイク３０分ヒプアップマシーン３０㎏３０回、レックプレスマシーン５０㎏３０回、ローイングマシーン３０㎏２０回、約１時間４０分


【記録グラフ】
最低血圧
66mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
13%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
59.3kg
体重（kg） のグラフ
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