日記５月３０日【ぼっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月30日（金）

日記５月３０日
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朝はインテックス大阪、そのまま徳島へバスで

バスは結構人が多かった
ほとんどが鳴門で降りた
今はうずしおの季節らしい

夜はお客さんに飲みに連れていってもらった
夜の飲み屋街はそこそこ栄えていた

最初は魚介類と日本酒がおいしいお店
刺身他料理は絶品
日本酒もおいしかった

次はワインバー
なかなかいいワインが飲めた

最後はショットバー
軽く一杯

３時半までよく飲んだ
幸せ

今週は飲み過ぎと寝不足



野菜ジュース
パン
ヨーグルト
コーヒー
ジャバティー
パン２
ビール４
日本酒２
ワイン２
ジントニック
刺身
煮付け
肉タタキ
つき出し
【記録グラフ】
知り合いになった人の数（人）
3
知り合いになった人の数（人）（） のグラフ
 		飲み会
1回
飲み会（回） のグラフ
 		就寝時刻
28
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		移動距離
210km
移動距離（km） のグラフ
 		万歩計
10476歩
万歩計（歩） のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		読書時間
20分
読書時間（分） のグラフ
 		 
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