ほげっ!!!【najuさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月01日(日)

ほげっ!!!

< うるぁ!!!  | ばふっ!!! >
昨日ゎ
ママンもブリブリもヨッパかぁ~ ププゥ(´艸`o)゚.+:

君たち、飲みすぎゎ良くないぞ!!
わかったかな?? (o'∀`o)

おいたんゎどーやら、無事、生き返ったらしいな・・・(*´゚Д゚)y━・~


最近、ダイエト。してねぇ~・・・

ってのも、ダイエトする意味がなくなった。と、言えばそれまでで
でも、気楽に、続けていこーと思うょ??(・ε・)


うは!!!
朝カラ、こんなモン喰っちまった (。→∀←。)キャハ♡



❉---✄---チョキ----✄----チョキ---✄---❉

19:30

土日ゎ何もしなぁ~~~い♪誠にすいまめぇ~~ん♪



【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
食事の記録
1240kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
12時
すき屋 ねぎ玉豚丼 並盛(1人前) 793 kcal
18時
スキ焼(0.5人前) 352 kcal
スモークレバー(0.5人前) 49.5 kcal
海鮮サラダ(1人前) 46.4 kcal
  1240 kcal
食事レポートを見る
コメント
2008/06/01 13:37
飲みすぎゎ良くないぞ!!という言葉がこれほど説得力のないシトも珍しいねー♪

朝からって、これどー見ても昼メシの時間でねーべか。
naju 2008/06/01 13:44
ぶはっ!!!!!

ちょ!!!ママン!!! 本トのコト言うでないぞょ

ま、自分でも、そー思ってしまうトコロが悲しくもあり、マタ可愛くもあり(*´I`*) 

日曜の昼ゎ朝に値します。起きるのが昼ダカラ、そっから一日のハヂマリな訳で・・・

言ってるうちに、わけわかんなくなってきたーーょ(-Д-;) 
buri 2008/06/01 13:49

ダイエトする意味なくなったってぇ!?その心わぁ....?

①フラれた
②ヌーブラ買う金が無い
③ダイエトの意味を今日初めて知った
④男だった
⑤刺身がやけに体によく乗る

さーどれだっ!?
きこたん 2008/06/01 14:16
平気だよー若いうちは沢山カロリーとっても
40過ぎて同じもん食ってたらヤバイんだけどね・・^^;

お金貯まらないけど、脂肪の貯金はどんどんガンガン増えるどーー!!
芽多忙鰻太郎 2008/06/01 14:53
naju!!酒
naju 2008/06/01 17:32
ブリブリ。はぁ~よぉ~寝た(o'∀`o)二度寝。

①アタィがフラれる??  (ヾノω`)ナイナイ
➁ヌブラゎブリとおいたんに貰えるカラ問題なすっ!!
➂ダイエトの意味・・・・まぁ、わからんでもイケる( ・∀・)=b 
④ママンと一緒にするなっ!!
⑤やけに。と言うか、最初カラたんさん乗りますが??

ったく、読みが甘いのぉ~(*´゚Д゚)y━・~
naju 2008/06/01 17:36
きこたーーーーーん♪

んなことないベー!!!
アタィ、水飲んでも太る体だしー(´・∀・‘) 

"股のゆるみゎ心のゆるみっ!!!" 

気おつけネバ・・・埃と脂肪ゎよぉ~貯まるってかー!!!ヾ(・∀・)ノ
naju 2008/06/01 17:38
おいたんこなすーーーー!!!!

こんな時間カラ酒くぁぁぁぁぁああ!!!!???( ゚Д゚)ムハァー

おし。呑むベ。

酒を呑むのに時間など、関係なすっ!!!!

おいたん。酒持ってコイッ!!!  あれ??逆??
2008/06/01 19:36
おいっ、酒もって来たど! 今日はわだすが呑めないから、おみゃーらで呑んどけや!

おぢたんっ!! ほれ、口開けい!!
b-midori 2008/06/01 19:40
ギク!股の緩みはゎ女の緩みってかぁ!!!!???( ゚Д゚)ムハァー

仁王立ちしたら下からミドリノ喉仏が見えるの緩みすぎかぁ・・・・・
naju 2008/06/01 19:43
ぉ!!!

ママン。今日ゎ気がきくヂャマイカ(´∀`)

でゎでゎ、遠慮・・・??そんな言葉しらん。

いっただっきまははぁ~~ん♪あれ??

おいたんドコ逝ったぁぁぁぁぁぁあ!!??(゚Д゚≡゚Д゚)? 
naju 2008/06/01 19:48
うひ!!!

ミドチ、そりゃ~あーた。緩みすぎ(o´・∀・)ノ ダー!!!  

おし。今日カラ、股の引き締めいくどぉぉぉぉぉぉおお!!!!

ぢぁ、ばなな1本持ってきてー!!って、ツハ!!!裏カラダカラになっちまう・・(-Д-;) 
2008/06/01 20:31
筋トレやると引き締まるど。 腹筋とランジ100回ずつ毎日やれ。・・・て、なんの話?
芽多忙鰻太郎 2008/06/01 22:15
おーーーーーーーーーーーし!!無い元気振り絞ってぇ!!裏カラダカラ逝くぞー!!はだかん坊すっぽん組!!

よし1番naju逝ってもうたれーーーー!!

・・・・じゃ後はヨチクビー!! 解散!! おいちゃんはくたびれたわい!!また寝よ
naju 2008/06/01 23:55
ひひ・・・ママンも裏カラダカラに足突っ込んだな (・∀・)ニァニァ 

さぁさぁ、その調子で、引き締め方 教えてやってぇぇぇえ!!!

・・・・股の ププゥ(´艸`o)゚.+: 
naju 2008/06/01 23:57
おいたーーーーん

なぢゅ一番で逝くのゎいいけど、その後にゎ

ダレがついて来るんぢゃぁぁぁぁぁあい!!!!

ま、一人裏カラダカラにゎ慣れっこですけど??(´・∀・‘) 
芽多忙鰻太郎 2008/06/02 01:14
おい!!najuちょっと来い!!

パクッツ、ガリボリガリボリ!!ペッペッツ!!

・・・・どっかにオチ忘れてきたなぁ??ミドリンとこかなぁ??探して来よ!!
naju 2008/06/02 19:09
さっさと探してコィコィコィコィщ(゚д゚щ)コィコィコィコィ
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