no title【たっつんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月03日（火）

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DS TOEIC Lesson & 単語　40

【記録グラフ】
体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1738kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
森永製菓 ウィダーinゼリー エネルギーイン 180g（1人前） 180 kcal
12時
山崎製パン 焼きカレーパン [袋] 1個（1人前） 253 kcal
ampm 石窯パンのサンド　スモーク鴨（1人前） 223 kcal
ampm 手巻寿司　牛肉しぐれ（1人前） 161 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本 [ペットボトル] 280ml（1人前） 80 kcal
キリンビバレッジ サプリ [ペットボトル] 500ml（1人前） 100 kcal
20時
ampm チキンカツサンド（1人前） 297 kcal
ampm グーサンド 豚キムチ（1人前） 260 kcal
ampm おにぎり 鮭野沢菜（1人前） 184 kcal
  1738 kcal
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