休日は【MMJさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月08日（日）

休日は
< 昼ごはんにワイン
【朝ごはん】
トースト一枚半　マーガリン∩チェリージャム（手作り）　ミルクティ
【昼ごはん】
そうめん　ネギ∩紫蘇
【間食】
どら焼き半分
【晩ごはん】
マグロの手巻き寿し（胡瓜、紫蘇、カイワレ）　フカヒレ入り水餃子（ワカメ）　ポテトサラダ
【夜食】

【今日の感想】
休日はいつも炭水化物が多くなる

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