カラダカラ40日目【クロムさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月08日（日）

カラダカラ40日目
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【朝ごはん】野菜　ご飯中　冷凍naju2本 サラダ　味噌 ホットケ駅

【昼ごはん】豆腐のそぼろ　ご飯中

【間食】

【晩ごはん】豆腐のそぼろ　ご飯中

【夜食】豆腐

【今日の感想】

【記録グラフ】
水分
5リットル
水分（リットル） のグラフ
 		タバコ
73本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
1344kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
84.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
野菜（1人前） 97.5 kcal
ご飯中（1人前） 235 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
6時
サラダ（1人前） 37.4 kcal
日清食品 日清麺職人 味噌 108g（0.1人前） 34.9 kcal
10時
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
12時
豆腐（0.5人前） 41.4 kcal
ご飯中（1人前） 235 kcal
17時
豆腐（0.5人前） 41.4 kcal
ご飯中（1人前） 235 kcal
23時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
  1344 kcal
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