今日の日記は【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月09日（月）

今日の日記は
< あちこち、色々 　｜　娘の病院 >
明日の日記に書いてしまいました(^^ゞ
で、明日の日記をここに書いときましょうかね…

【明日のできごと】
今日は、人事異動や定年退職、新規入職者のための歓送迎会です。
ちょっとおしゃれなイタリアンレストラン。
ピザやパスタもあったので、結構なボリュームでした。
なんとなく残せない性格で、かなり食べ過ぎです。
しかも、飲み放題・・・と言われると、一杯じゃ損した気分になってしまう私。

何杯飲んだかなぁ…
メニューにカンパリを発見し、ビールがあまり好きではない私は、カンパリ
一筋。
最後に、こりゃいかん(-.-;)と思い、ウーロン茶に変更。


【明日の感想】
時既に遅し。かなり飲んで、食べて、体重オーバー。

明日からダイエットします。


娘は、一人でうどんを作って食べました。
いい子にしていたのに、私のちょっとした発言で、雰囲気が険悪に…

ごめんなさい。

【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
体重
52kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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