9400【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>9400
08年06月09日（月）

9400
< 10750 　｜　12250 >
缶コーヒー　240
ジュース　　300
菓子パン　　500
電車代　　　340
子供　　　8000

【記録グラフ】
食事の記録
3904kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
10時
カゴメ 六条麦茶香ばし焙煎 [ペットボトル] 500ml（1人前） 10 kcal
13時
おかかおにぎり（1人前） 253 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
15時
亀田製菓 揚一番 [袋] 155g（1人前） 840 kcal
チョコレート（1人前） 446 kcal
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
21時
沖縄そば（1人前） 533 kcal
チャーシュー（1人前） 419 kcal
サラダ（3人前） 112 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（3人前） 471 kcal
22時
あんぱん（1人前） 196 kcal
  3904 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE