no title【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月10日（火）

no title
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I worked for thirteen hours from ten thirty to eleven thirty today.
I didn't want to go to office when I arrived at the station near my office.
So, I went to the book store and just read some books.

【記録グラフ】
体脂肪率
12.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1895kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
玉子かけご飯（1人前） 302 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
豚の竜田揚げ（1人前） 376 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
18時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
チキンカツ（1人前） 437 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  1895 kcal
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