背中の痛み？【アーニャさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月10日（火）

背中の痛み？
< no title 　｜　足の痛み？ >
背中がこっているを通り越して苦しい。
と思ったら胃も痛い。

最近なぜか職場がエクササイズ色に染まっているので、
休憩室で先輩がたに色んな背筋を教わる。
座敷でもんどりうつ姿は
外から見たらぁゃしぃ儀式のよう。
そのおかげなのか、胃痛がおさまっただけなのか、
とにかく午後には治る。
筋肉痛だったのか、コチュジャン
（賞味期限3ヶ月切れ＆入れすぎた）に
攻撃されたのかはお蔵入り。

【記録グラフ】
＜しっかり＞ウォーキング
25分
＜しっかり＞ウォーキング（分） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		 
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