不眠？【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月11日（水）

不眠？
< あと１０日 　｜　ハッピー　鰻のおぢ... >
昨日は寝付けなかった。
この寮の部屋でよくある気がする。
なんでかな～？


５時ころ飲んだコーヒーか？？

【朝ごはん】
グラノーラ、納豆、ブロッコリー、コーンスープ

【昼ごはん】
のど飴１個

【晩ごはん】
おかゆ

【今日の感想】
昨日からどーもお腹の調子が悪いと思っていたら。。。
食中毒とかウィルス性腸炎っぽい（１月のに似てる）。
動けないほどではないけど、周期的に襲ってくる腹痛と下痢がつらい～。

食べてないのに何が出てるのやら。

【記録グラフ】
体脂肪率
28.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
芽多忙鰻太郎 2008/06/11 08:17 
なんかぁいるのか！！ｱｳｱｳ　

(^o^)丿
紗羅月 2008/06/11 08:21 
なんもいねぇだよ！！(^o^)丿

隣の建物は出るらしいけどね。。。
b-midori 2008/06/11 20:56 
欲求不満だな(^o^)丿
紗羅月 2008/06/12 06:48 
そーそー、彼氏が。。。
って何言わすんですか～～
浜ジョー 2008/06/12 12:31 
私もお酒抜いたから、眠れなかった・・・
紗羅月 2008/06/12 21:04 
そ、それは。。。
習慣ってやつですかね。
でもお酒の力で寝ると浅い眠りになるっていうから
飲まないほうがよさそうですが。

ってそんなんでやめれたら苦労しないですよね～。
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