おやつも魚!【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月11日(水)

おやつも魚!

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おやつも魚! 画像1 おやつも魚! 画像2 おやつも魚! 画像3
↑今日からおやつも魚だ!

・・・これは魚じゃない?
いえいえ、立派なお魚ちゃんですとも!

①「網代焼」新潟県柏崎銘菓

越後うるち米に、活きのよい小魚や海老の粉末が練りこまれているらしい。

丸み帯びた魚型が愛らしい♪
さすが米どころ!米が美味いと煎餅も美味い!!
米の甘みと、海老の磯味、ぱりっと歯ごたえのある風味が美味~~(*^_^*)
お茶うけにも、ビールのつまみにも何でも合う~♪

②小魚煮

これは・・・バカにできないぞ!!
この中に、なんと6種類ものお魚ちゃんがいるらしい。

アジ、切カレイ、エビ、イリコ、平子イワシ、サバ子

・・・「サバ子」が笑える~!!( ̄▽ ̄)ノ_彡☆バンバン!
こんだけ食べればカルシウム満点。イライラ防止~(^o^)/
1つずつ確認しながら食す私・・・

コレ、、2つとも「おやつ」じゃなくて「酒のつまみ」か??

朝食後に食べたら、朝からビールが飲みたくなったぞ~~!!

夜が待ち遠しい・・・(〃∇〃) えへへ




写真③は要望にお応えしてUP!(要望されてないが・・)

「きび団子みたいな蒸しケーキ」

中身は食べちゃったので、抜け殻のみ!
これじゃどんなモノか分からない?・・そんな方はコンビニへGO!(←興味ないって?)

どの辺がきび団子か分からない・・けど、懐かしいお味でGood~!!

【記録グラフ】
骨量
2.2kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
36.5kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1124kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
0.8%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2557kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.7kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
カゴメ 野菜一日これ一本 [紙パック] 200ml(1人前) 69 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
フジパン きびだんごみたいな蒸しケーキ(0.6人前) 208 kcal
小魚煮(1人前) 110 kcal
12時
ご飯 中(1人前) 235 kcal
絹さやとワカメの味噌汁(1人前) 35.9 kcal
野菜たっぷりヘルシー回鍋肉(1人前) 195 kcal
13時
井村屋 大納言あずきバー(1人前) 98 kcal
15時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
18時
たい焼き(1人前) 101 kcal
19時
大根と青じそのサラダ(1人前) 64.8 kcal
モスバーガー フィッシュバーガー(1人前) 474 kcal
モスバーガー 海老カツバーガー(1人前) 380 kcal
サッポロビール 麦とホップ [カン] 350ml(2人前) 308 kcal
22時
赤城乳業 がつんとみかん(1人前) 48 kcal
小魚煮(1人前) 110 kcal
  2557 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2008/06/11 11:34
私も小腹が空いた時、「いわし」とか買ってるー♪
でも喉渇くよね・・結構な塩分・・?

あーだからビールが飲みたくなるんだ(*^m^*) ムフッ

「きびだんごみたいな蒸しパン」・・・な・・何・・?
2008/06/11 12:40
立派なお魚です! わだすも、一応おやつはいつも「おっとっと」なんで、名前だけは魚なんだけど・・。
きのっち 2008/06/11 13:16
☆きこネエ☆

そうそう、、喉が渇くんです。

食べるたびに・・・ビール♪ビール♪(*゚0゚*)
コレ、昼間に食べちゃいけない「おやつ」かもしれない(笑)

「きびだんごみたいな蒸しパン」
パッケージに桃太郎ご一行様がいました(笑)懐かしい味で美味~(*^Д^*)
浜ジョー 2008/06/11 13:19
私は今夜絶対飲みませんから!>( ̄^ ̄)< フフーン
きのっち 2008/06/11 13:22
☆わっし~ちゃん☆

会長(組長)の許可とったど~!!(≧0≦)Ω ヨッシャ!
魚の形さえ保っていれば「お魚」として認定っちゅ~事ですね?!

じゃ、「たい焼き」もお魚ですかぁ~?(*^m^*)
わっし~ちゃんは観察した事ないかも?
良く見ると、尾びれも背びれも胸びれもウロコも目も!あるんですよ~
内臓には甘~~いあんこがぎっしり♪
きのっち 2008/06/11 14:13
☆0205のジョーさん☆

私は今夜絶対飲みますから!>( ̄^ ̄)< フフーン♪

ぬれ煎餅はヤバイですよ~あの醤油の味と乾き感・・濡れてる感・・か?
スイング14 2008/06/11 14:24
なんか・・・・みなウマそう~~♡

特に煎餅が食べたい♪
昨日、六角煎餅を頂いたんだけど、ウマかったな~~♪

でも・・・きび団子の蒸しケーキもウマそ~~♪

なに見ても・・・ウマそ~~~なんだな・・きっと・・・

きのっち 2008/06/11 15:36
☆スイング14さん☆

言われてみると・・食べ物画像ばかりUPしてました~
本当にダイエットしてるのか?状態です。( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ

煎餅、私も大好きですよ~
コレご飯何杯分だろ?と思いながらも、止まらなくてついつい!
ボンド88 2008/06/11 17:07
写真、私の好きなものばっかりですね。
きび団子みたいな蒸しケーキ、1度食べてみたいものです。
お魚せんべいというのは食べたことがあります。
ぽりぽりしてとてもおいしいです。

あーまた駆ってこようかな・・・♪
flo 2008/06/11 21:42
私のおやつは、食べる煮干。
緑茶をすすりながら、食べる。
あとね、お魚ソーセージ。笑。
きのっち 2008/06/12 08:35
☆ボンド88さん☆

「きび団子みたいな蒸しケーキ」
スーパーへ行ったら、もう姿を消してました。
1日だけの特売?幻の蒸しケーキになってしまいました。
きのっち 2008/06/12 08:37
☆pino9さん☆

うゎ~!!身体に良いものばかりですね。
お魚ソーセージも大好きです♪
書いていたら食べたくなってきた。。
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