no title【achさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月11日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1749kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
12時
玄米（0.5人前） 116 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
卵焼き（1人前） 105 kcal
サラダ（1人前） 67 kcal
13時
ご飯（1人前） 84 kcal
野菜炒め（1人前） 298 kcal
紀文 チーズサンドはんぺん（1人前） 98 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
卯の花（1人前） 44.5 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
16時
Def（1人前） 178 kcal
マフィン（1人前） 365 kcal
たまご（1人前） 86.4 kcal
  1749 kcal
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