ねむくないの？【神菜さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月12日（木）

ねむくないの？
< おさんぽいっぱい 　｜　いい天気 >
今日は朝から雨だったので、
午前中は同じマンションのちびっ子のお友達のところへお邪魔しました。
そこでお昼ご飯のカレーをご馳走に＾＾

ちびっ子たちはおおはしゃぎで、
2時過ぎまでお邪魔して、おうちにかえってきました、、が。
ここでちびっ子のお昼寝タイムといきたいところですが、
ちょうどイヤイヤ期に入ってるので、
抱っこもイヤ、ねんねもイヤ、一緒に遊ぶのもイヤ、、ってことで
一向に寝る気配なしｗ

どうしようもないので、視野に入れつつ放置でお掃除することにｗ

かまいたくてもかまわせてくれないんだもんｗもうしらにゃいｗ

エアコンから、旦那のPC周りから、ちょっと放置気味のところをお掃除。
掃除機も気合入れてかけたし、いい運動にはなったかな？

ちびっ子といえば、、結局眠ることなく、
5時半ころから雨のあがった公園に遊びに行きました。

そこで水溜りに帽子を投げ入れるちびっ子！！
どーみても、あたしが遠くから見てて、だめー！って聞こえてるのを見つつ
投げ入れてるのを確認！ｗ
ちょっとニクタラシーｗ

【記録グラフ】
食事の記録
2158kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ソーセージ（3人前） 167 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
コーヒー（1人前） 13.1 kcal
11時
ミルク入りアイスコーヒー（1人前） 13.1 kcal
12時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
野菜サラダ（1人前） 78.1 kcal
16時
江崎グリコ プリッツ 焼もろこし [箱] 36g（1人前） 173 kcal
21時
塩焼きそば（1人前） 697 kcal
  2158 kcal
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