ｷﾝｸﾘ【しゅーこさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>しゅーこさんのトップページ>記録ノートを見る>ｷﾝｸﾘ
08年06月12日（木）

ｷﾝｸﾘ
< no title 　｜　潤いがほしい >
ﾚﾎﾟｰﾄ課題にとりかかる・・・。
時計の進み方が異常に早い！
と思ったらいつのまにか寝ていました。。
【記録グラフ】
就寝時刻
7時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		ウォーキング
3分
ウォーキング（分） のグラフ
水泳
0m
水泳（m） のグラフ
 		消費カロリー
80kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		基礎代謝
1444kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1245kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
豚キムチ丼（1人前） 520 kcal
ゴマ団子（0.5人前） 216 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
12時
チーズワッフル（0.4人前） 154 kcal
19時
ゴマ団子（0.1人前） 43.2 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
泡盛（1人前） 103 kcal
焼きビーフン（1人前） 168 kcal
  1245 kcal
食事レポートを見る
コメント
さっとる 2008/06/12 23:03 
気になることに答えていただきます！！

●チーズワッフルって何？
●キンクリって何？
●レポートって誰の？

よろしくｗ

あと明日カレー専門店のバイトに電話してみます。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE