研修2日目【しゅーこさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月02日（木）

研修2日目
< 雪解けを待ち 　｜　研修6日目 >
大人になってもらうとかいってるけど、
研修はマジ授業みたいで学校に戻ったみたい。
眠気をこらえるのがキツイ。

【記録グラフ】
お風呂ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
0回
お風呂ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ（回） のグラフ
 		サイクリング
0km
サイクリング（km） のグラフ
 		水泳
0m
水泳（m） のグラフ
就寝時刻
4時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		消費カロリー
50kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
ウォーキング
12分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2790kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
カレー（1人前） 905 kcal
さば（1人前） 142 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
20時
カレー（0.2人前） 181 kcal
カボチャの煮物（1人前） 346 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
  2790 kcal
食事レポートを見る
コメント
さっとる 2009/04/06 14:01 
研修馬鹿にする奴は一生だめにするって雑誌の特集にあって読んだんだ
けど酒飲んだら忘れたわ
その程度のことってことで
しゅーの考え一理あり
 しゅーこ 2009/04/06 22:39 
馬鹿にしちゃう。
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