no title【ボビィさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月13日（金）

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【今日やった運動】 夕食前　ジムトレ　１２０分

【運動した時間】 １２０分

【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
11.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		消費カロリー
560kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1105kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
野菜1日これ1本 200ml（1人前） 67 kcal
フジパン 大福みたいなホイップ（1人前） 378 kcal
12時
ミニストップ 20品目のバランスサラダ（1人前） 88 kcal
ミニストップ トルティーヤローストビーフ（1人前） 242 kcal
敷島製パン もちっとカスタード（1人前） 249 kcal
21時
キムチ（1人前） 46 kcal
フランスパン（0.5人前） 34.9 kcal
  1105 kcal
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