no title【ボビィさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月12日（木）

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【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
13.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		消費カロリー
0kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3777kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
伊藤園 １日分の野菜＆ﾋﾞﾀﾐﾝ　280ml（1人前） 90 kcal
フジパン 大福みたいなホイップあんパン（1人前） 378 kcal
12時
ミニストップ 冷かけそば（1人前） 237 kcal
もちっと京風あんぱん（1人前） 298 kcal
18時
すかいらーく 生ビール（1人前） 182 kcal
焼酎（2.5人前） 927 kcal
砂肝ニンニク炒め（1人前） 175 kcal
卵焼き（0.4人前） 151 kcal
オリジン弁当 つくね串（1人前） 125 kcal
刺身（1人前） 107 kcal
イカのわた焼き（0.5人前） 78.1 kcal
野菜スティック（1人前） 165 kcal
21時
ブランデー（5人前） 356 kcal
23時
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
  3777 kcal
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