結局行くのね♪
ってそりゃ行かなきゃ＝333

アルコール摂ったら、ご飯は控えるのが
私の鉄則だけど・・＾＾；
初めにキムチだって（0205ちゃん情報♪）
あと野菜たっぷりスープで前半お腹を膨らませる＾＾ｗ

寝る前30分歩く・・・で体重はキープ出来るはず・・

ご飯食べないで30分歩けば「私の場合」は・・翌日逆に減ってるよーー

ガンバです！！

いってらっしゃい。

食べ過ぎない程度に、たっぷり。。
楽しんできてね☆

奢りなら即決断！！逝くべし！！(^_-)-☆

！！ヽ(*´∀｀)ﾉ 

◆きこたんねーさまっ
痩せてたときは、飲んでも白ご飯抜いてたんですよ～
本当に。飲んだら、あんまり食べない！！っていう位だったのに。
たばこを止めたら、口寂しくて食べるようになっちゃったみたいなの。
手持ち無沙汰っていうヤツかな。
　宣誓！！今日は、ご飯の大盛りとおかわりをしないと、ここで誓います


◆ｃｏｍさんっ
それです！！食べ過ぎない！！
腹八分って難しくないですか？時間が経ってからお腹が苦しくなるから（笑）


◆芽多忙さんっ
逝ってヨシっ？(*´∀`*)
おごりだから、やっぱり生中２杯にしようかな～

焼き肉のときはビールがおいしいですよね。

あと、ごはんも・・・

こんにちは、はじめまして！ブリちゃんトコやおぢたんトコでお会いしてましたがなかなか声かけられなくて、んでもガマンできなくなってお邪魔しましたっ！

焼肉食べるときはなんも考えんと、しこたま食べてよろしいんでは。たまのことですし。

思考回路っぷりがなんか似てる気がします。

私は悩むだけ悩んで、結局行って、そしていつもどおり食べてしまう。
我慢のしどろころ、ってのが難しいのです。

でもたまには焼肉もあり！ですよね。
あ、でも私は焼肉にはご飯いらない派なのでその分肉が食べれます♪

で、美味しかった？？？？？

頑張ったご褒美よ～。＼(^o^)／楽しんでねー。

◆ｃｏｍさんっ
生ビールです！ビールです！！
家ではほとんど発泡酒なので、もう幸せ～(〃∇〃)


◆わしさんっ
ご訪問頂きありがとうございますっ！
ここでは、浮き沈みの激しい私（＞＜）波長が合う日は、
遊びに来てね♫落ちてるときは、迷わずスルーで（笑）


◆sara_runeさんっ
ごはんのおかわりしませんでしたヽ(*´∀｀)ﾉ 
（と、言っても大盛りなんですけどね。普段二杯いきます。）
私も前は、焼き肉のときにご飯は要らなかったのに（＾＾；）デブへの道を
進んでしまったようです。へへへ


◆はりそんちゃんっ
美味しかったー！！
たれ味は、少し控えて塩味をたくさんにしたの。
だって～たれ味だと白ご飯が進んじゃうんだもんっ

〇〇しない!!!...って、ダイエットが、一番いけないらしい^^。

◆ｍｏｍｏ．さんっ
〇〇しないダイエット。
たしかに、続かなそうですね。
しか～も、≪もうダイエットなんてや～めた≫ってヤケに
なりそう。ガマンのし過ぎはよくない！

考えすぎーーーー！

食わないなら２週間とか決めて焼肉だろうが中華だろうが断る。

次の２週間は２回はＯＫとかして、それ以上は意志強く！

大盛り食べないとかデザートは無しっ！っつーのは基本ルールとするが、
【行くための言い訳？】にはしな～～～いっ！

そして一口一口うっとり食べましょ♪　量より質だぁぁぁぁぁぁ！！！

◆ｂｕｒｉさんっ
一口一口、うっとりと～
うんうん♡きっと、カルビーが焼けるのを眺めてるときの
私ってうっとりしてたかも～！！