no title【マツモト　キヨシさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月14日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1773kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
プルーン（乾燥）（1人前） 23.5 kcal
8時
トースト（1人前） 181 kcal
サラダ（1人前） 32.2 kcal
とうもろこし（1人前） 73.6 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
11時
㈱泉屋製菓総本舗 アーモンドフィッシュ（1人前） 45.8 kcal
12時
キャベツ麺（1人前） 242 kcal
チーズケーキ（0.4人前） 115 kcal
亀田製菓 鬼太鼓 たまり味 [袋] 10枚（1人前） 37.9 kcal
チョコレート　（1人前） 27.9 kcal
かき揚げ（1人前） 105 kcal
19時
ご飯（0.7人前） 165 kcal
ハンバーグ（0.7人前） 331 kcal
粉ふきいも（1人前） 68.1 kcal
にんじんグラッセ（1人前） 48.6 kcal
味噌汁（1人前） 35.7 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
20時
桃（1人前） 39.1 kcal
平和製菓 そばぼうろ（0.1人前） 60.6 kcal
  1773 kcal
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