no title【マツモト　キヨシさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月16日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1938kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
アボカドとかにかまのサンドイッチ（1人前） 385 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
12時
キャベツ麺（1人前） 253 kcal
プルーン（乾燥）（1人前） 23.5 kcal
梅ジュース（1人前） 98 kcal
チーズケーキ（0.4人前） 115 kcal
16時
うす茶あられ（1人前） 39.2 kcal
19時
ご飯（0.7人前） 165 kcal
レバニラ炒め（1人前） 278 kcal
しめ鯖（1人前） 201 kcal
船場汁（1人前） 40.2 kcal
ズッキーニのマリネ（1人前） 57.6 kcal
とうもろこし（1人前） 64.4 kcal
イカ煮物（0.5人前） 33.7 kcal
20時
ロールケーキ（0.7人前） 150 kcal
  1938 kcal
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