no title【マツモト　キヨシさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月10日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1959kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 211 kcal
バター（1人前） 22.4 kcal
イチゴ（1人前） 15.3 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チーズケーキ（0.5人前） 144 kcal
ビスケット（1人前） 86.4 kcal
りんご（0.3人前） 27.5 kcal
11時
亀田製菓 鬼太鼓 たまり味 [袋] 10枚（1人前） 37.9 kcal
13時
秋刀魚の蒲焼（0.2人前） 88.5 kcal
ご飯（1人前） 252 kcal
玉ねぎ（1人前） 19 kcal
16時
㈱泉屋製菓総本舗 アーモンドフィッシュ（1人前） 45.8 kcal
18時
ポークカレーライス（1人前） 684 kcal
サラダ（1人前） 47.5 kcal
そら豆（0.5人前） 52.2 kcal
20時
オレンジゼリー（1人前） 84 kcal
  1959 kcal
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