６月１５日【れぃさんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月14日（土）

６月１５日
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【朝ごはん】
野菜ジュース、ソイジョイ
【昼ごはん】
サンドイッチ
【間食】
梅昆布
【晩ごはん】
すき焼き肉なし
【夜食】
なし
【今日の感想】

最近食欲をちゃんと我慢できるようになってきた★

【記録グラフ】
食事の記録
1038kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（1人前） 90 kcal
すきやき（1人前） 576 kcal
大塚製薬 SOYJOY カカオオレンジ 1本（1人前） 133 kcal
野菜サンド（1人前） 213 kcal
梅昆布（1人前） 26 kcal
  1038 kcal
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