６月１５日【れぃさんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月15日（日）

６月１５日
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【朝ごはん】
コーンフレーク、豆大福
【昼ごはん】
クリスピードーナツ２個、アイス、ケチャップごはん５口
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
571kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
山崎製パン 豆大福 つぶあん 1個（1人前） 336 kcal
クリスピードーナツ（1人前） --- kcal
赤城乳業 チョコミント（1人前） 83 kcal
  571 kcal
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