父の日プレゼント【ゆみんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月14日（土）

父の日プレゼント
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今日は、主人が休みなので、主人の父の日のプレゼントを買いに行きました。
会うのは来週末です。

どんなものがいいのか、考え抜いて決定！
喜んでもらえるといいな。

自分の父には、先月帰省したときにすでにあげてきたから、
普段の感謝の気持ちを伝えるだけにする予定。

これからも元気で長生きしてもらいたいです。
【記録グラフ】
筋肉量
31.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1004kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
31.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
48.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
910kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
きのこうどん（1人前） 326 kcal
明治乳業 コーヒー（0.2人前） 21.2 kcal
14時
かき氷（1人前） 43.3 kcal
16時
ドトールコーヒー 豆乳ラテ S（1人前） 69 kcal
20時
天津飯（1人前） 450 kcal
  910 kcal
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