走るときは心拍数にあわせたBPMの曲がいいですよ。
ジョグすると心拍数が150ぐらいまで上がる（スピードにもよりますが）
ので、ユーロビートかトランスがお勧めです。
ちなみに僕は「Exit Trance Presents Aerodynamic2」が一番お気に入りです。J-popでは矢井田のSingle Collectionが丁度いいです。
ただし、周りの音が聞こえなくなるのでくれぐれも大音量はやめましょう。

なるほど。考えたこともなかったです。
確かに走ってるときのリズムって大事な気がします。
逆にゆっくりの曲を二倍の速さで走ってもいいなぁと思いました。
アドバイスありがとうございます。