LaQ【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月22日（日）

LaQ
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【今日やった運動】

クロストレーナー 700Kcal
サウンドオブマッスル45
かんたんステップ 30

【運動した時間】
2時間10分くらい。

【今日の感想】
朝から、ボーイスカウトの催しものがあって（詳しく知らない）
チビと嫁さんは午前中はお出かけです。

嫁さんの命令で、その間にジムに行けと・・・
だけど、ジムは15時で交代しろと言われたので（嫁必死ですｗ）
この後のマーシャルは断念ですっ(T^T)
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家に帰ってから、チビと約束していた、
LaQ(ジョイントパーツでつくるLEGOみたいなおもちゃ？）を買いに行きました。
色々種類があるのですが、ここは奮発してぇ"LaQ Basic7"　結構いい値段です。。。

帰りに、マクドでビッグマックやアイスの買い食いで今日の運動消費カロリーを十分補充
しました。（昼飯もチャーハン大盛二人前？食ったし・・・）
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LaQは、保育園でも使っているようで、
家に帰ってから熱中して何か大作を作ってました。
それが何か判らなけどｗｗｗ
【記録グラフ】
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