うおおお、足が～（＞＜）【はぴらきさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月23日（月）

うおおお、足が～（＞＜）
< no title 　｜　破壊魔 >
先日の土曜日は友人の結婚式でした。
が、美容院が込んでて遅れそうになり、慣れないハイヒールで疾走
しかし走っても走っても着かない
実は会場は駅から３０分近くも離れたところにあったのです。
最初からわかっていたらタクシーで行ったのに～！

帰りは友達数人と一緒だったんですが、誰一人タクシーで帰るとはいいません。
みんな倹約家で大変結構ですね・・・・

もう、家に帰り着いたときには生まれたてのバンビのようによろよろ
足の裏には巨大な血豆ができ、小指は靴ずれというレベルを超えて真っ赤な肉が露出するほど
お風呂に入って絶叫しました（－－）

ところが昨日の日曜日も前々から友人とショッピングに行く約束をしていて歩かざるを得ず、絆創膏では間に合わないのでガーゼでぐるぐる巻きにしましたがそれでも痛い

かくして今日、スニーカーを履こうとしただけで悶絶するほど痛いのでもう家から出たくありません
それが許される内職暮らしでよかったと心底思いました

【記録グラフ】
起床時刻
9
起床時刻（） のグラフ
 		食事の記録
2175kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
メグミルク せんい＆テツパワー（1人前） 94 kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
さくらんぼ（1人前） 15 kcal
14時
雑穀米（0.7人前） 191 kcal
炒め野菜（1人前） 254 kcal
玉ねぎサラダ（1人前） 169 kcal
18時
クレープ（2人前） 683 kcal
20時
若鶏のレモン蒸し（1人前） 263 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
マルコメ わかめ（1人前） 28 kcal
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
白身魚のフライ（1人前） 279 kcal
  2175 kcal
食事レポートを見る
コメント
はりそん705 2008/06/23 16:18 
あああぁ。
痛いのですよねー。
お大事にしてくださいまし。

普段、履かない靴程侮ってしまいますが、実は侮れないのですよねー。
フットケア♪大事です。
血マメ＆靴づれも、いじらないで下さいね。酷いようなら、迷わずお医
者へ行きましょう。(^_-)-☆
はぴらき 2008/06/25 12:17 
はりそん７０５さま

温かいコメントありがとうございます。

２３日に書いたはずのレスが消えてしまっていたので改めて(＾＾；
どうもすみませんでした。

この二日、徹底的に安静にして、どうしても外へ行くときは父のどでかいサンダルで患部に触らないように心がけた結果、現在はだいぶ良くなりました。

小指は相変わらずえぐい状態ですが（＾＾；

次回からは絶対に現地で履き替えようと固く誓いました(笑)
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