toshizouさん
最新の記録ノート
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08年06月24日（火）
6月２４日（火） |
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< 6月２３日（月）
｜ 6月２５日（水） >
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| 低脂肪牛乳（1人前） |
41 |
kcal |
| 森永 ビヒダス（1人前） |
65 |
kcal |
| きな粉（1人前） |
35 |
kcal |
| きな粉（1人前） |
35 |
kcal |
| 蜂蜜（1人前） |
41 |
kcal |
| バナナ（1人前） |
86 |
kcal |
| 12時 |
| ご飯 中（1人前） |
235 |
kcal |
| 豆（1人前） |
20 |
kcal |
| しし唐（1人前） |
10 |
kcal |
| ニチレイ イかリング（1人前） |
60 |
kcal |
| ニチレイ イかリング（1人前） |
60 |
kcal |
| 鮭ほぐし身（1人前） |
40 |
kcal |
| カツ（1人前） |
180 |
kcal |
| マルコメ 味噌汁（シジミ）（1人前） |
27 |
kcal |
| 14時 |
| キャラメルマキュアート（1人前） |
140 |
kcal |
| 19時 |
| ハンバーグ（1人前） |
472 |
kcal |
| ご飯 中（1人前） |
235 |
kcal |
| ビール（1人前） |
67 |
kcal |
| 日本酒（1人前） |
250 |
kcal |
| 野菜スープ（1人前） |
97.6 |
kcal |
| ステーキ（1人前） |
327 |
kcal |
| マルハ 竹輪（1人前） |
30 |
kcal |
| ジャガイモと玉ねぎとベーコンいため（1人前） |
60 |
kcal |
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2614 |
kcal |
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