あと一週間【achさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月25日（水）

あと一週間
< no title 　｜　1日目←これの方が... >
あと一週間でまた年をとります．

もうかわいらしく年齢を言っていられる年でなくなる．

別れてもう1年半以上．彼氏なし．別にほしいわけでないし，断ったし．

でも，そろそろ，自分に足りないもの，いらないもの，なおすべきものを

自覚して，改善していかなきゃならん．

小さな過食．これだけはやめたい．

もう，このお腹と太ももじゃ水着はきれない．1ヶ月と10日くらいに迫り来る海．

本気でダイエットします．

だれか，過食してたら止めてください．

もう，本気でやめなきゃやばい．

私と同じくらいの身長で私と同じくらいの体重の子が

引き締まって見える．筋肉と脂肪の差．

がんばろ．負けたくない．

ホンマにがんばろ．
【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
焼いてふっくらチーズクリームはんぺん（1人前） --- kcal
  --- kcal
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