あと1ヶ月で何ができる?【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月27日(金)

あと1ヶ月で何ができる?

< マッサージ  | 胃が重い。。。 >
眠いー。
昨日はやたらと他の部屋の水音がうるさかった。
なぜ??

もう6月も終わり。
今年に入って半分。神奈川に来てから2ヶ月が経ってしまった。
次に広島に戻るまであと1ヶ月ちょい。
ここはきっちり、ダイエットしてみますか!

【朝ごはん】
ちゃんぽん、ドライフルーツ(あんず)、じゃこ

【昼ごはん】
フィッシュフライサンド、フレンチトースト、チョコ1個、コーヒー

【晩ごはん】
焼肉、ビール1

【今日の感想】
今日はゴルフの打ちっぱなし?に連れて行ってもらった。
前にちょっとだけ教えてもらったことはあったけどすっかり忘れてる。
ぜんぜんボールに当たらない。

ボールは苦手です。。。

そして今腕がすでに痛いです。
あがらない。
キーボード打つにも一苦労。
やれやれ。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体脂肪率
28.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
50.4kg
体重(kg) のグラフ
コメント
2008/06/27 08:38
ひと月ありゃーなんとかなりまっせ! 計画的に行きまひょ!
mommomo 2008/06/27 13:19
駆け足だよなぁ。びっくり!!

広島の方が、居心地いい??
紗羅月 2008/06/27 15:39
>わしさま
そうですよね! 相当気合入れてみたいと思います!

>momo.さま
早いものです。困った。

居心地。。。どうなのでしょうか。
もともといた場所でもあるのであんまり違和感はないのです。
実家が近い、とか彼氏が近い、とかもあるかもです。
マリグリ 2008/06/27 18:39
ありぁ、また広島ですか?
私は来週広島だから、入れ違いですね~。。。

実家や彼んちが近いという事は、美味しい物いっぱい食べちゃうから、
いっそ広島に戻ってから、ダイエットするってのはどうでしょう??
きのっち 2008/06/28 00:46
広島と言ったら、お好み焼き♪
三次ベッケンビールもウマウマだし、美味しいものたっくさん!ありますよね~

やっぱり広島戻ってからは誘惑が多すぎて、ダイエット出来ないような?
って・・・そんな事考えるのは私だけか。。(^^ゞ

1ヶ月、無理しない程度に頑張って下さいね♪
紗羅月 2008/06/28 00:56
>マリグリさま
広島にいたら案内できたのですが。。。残念。

研修がつらくてちょっと痩せちゃったよ、とゆーところを
アピールしとかないと戻ってからが大変なのです~。

>きのっちさま
広島風お好み焼きは必須ですね。

そうなのです。戻ったらなんだかんだで飲み会があるので
今のうち、なのです。

といいつつ、今日は焼肉食べまくり。。。
やる気あるのかな~。
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